Description
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Apprendre à prendre soin de soi
Présenté par: Frédérick Audet
Date(s)/Heure(s):
21 septembre 2018 | 12:45 PM - 2:00 PM
Lieu:
Conseil scolaire FrancoSud -, Calgary, AB
Description:

Des stratégies afin de mieux être et mieux vivre.

Les défis qui se posent aux intervenants scolaires sont grands. Que ce soit d’aider des groupes d’élèves, d’appuyer l’enseignant ou de faire la surveillance, les aides-élèves sont sollicités de toute part. Il ne reste pas beaucoup de temps pour décompresser. Il est connu que pour prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi. La logique est simple, mais, quand la cadence quotidienne devient infernale, on l’a vite oubliée. Négliger de prendre soin de soi et laisser le stress toxique envahir notre vie peuvent parfois mener à des problèmes de santé mentale et physique importants. Nous pouvons apprendre à mieux être et à mieux vivre. Dans cette session, interactive, théâtrale et pleine d’énergie positive, les participants vont réfléchir à leur vie et apprendre des stratégies afin de mieux être. La beauté de tout cela, c’est que les stratégies peuvent être de petites choses faciles à intégrer dans le quotidien.

Public cible:
Personnel du conseil scolaire FrancoSud
Présentateur(s):
Frédérick Audet

a débuté sa carrière comme journaliste et annonceur radio avant de devenir enseignant. Avec près de 15 ans passés à enseigner au secondaire et plus de 10 ans comme consultant à Alberta Education, Frédérick a passé la grande majorité de sa vie devant un public. Il a donné des sessions de perfectionnement professionnel à travers l'Alberta. Les événements de la vie l'ont amené sur des grands sentiers de développement personnel. Frédérick a maintes fois prouvé ses habiletés en communication, leadership et coaching. Il est présentement le propriétaire de Learn Square, une compagnie qui a à cœur les gens, l'apprentissage et la croissance personnelle. Frédérick a reçu la médaille de l'excellence académique et de l'engagement communautaire des professeurs des universités du Nouveau-Brunswick. Frédérick possède un diplôme en communication, un diplôme en éducation et un certificat en enseignement aux adultes.

Frais d'inscription:

$0.00